Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont une formidable ressource naturelle de bien-être mais aussi une jungle dans laquelle règne soupcons, mythes et réalités. Complémentation minceur, santé, beauté, cheveux : parcourez notre guide et découvrez comment tirer parti des compléments nutritionnels et dans quels cas les utiliser.

La complémentation nutritionnelle

Les compléments alimentaires connaissent depuis plusieurs années un enthousiasme croissant. Sont-ils réellement efficaces ? Petit guide pour comprendre leur mécanisme d'action.

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