Si vous souhaitez approfondir votre connaissance des plantes, des compléments et de la nutrition en général, voici une sélection de livres recommandés par Annie Riva.

La Vérité sur les compléments alimentaires

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Présentation de l'éditeur : Vous voulez maigrir, avoir de beaux cheveux, combattre la fatigue, retrouver le tonus, ralentir le vieillissement ou avoir moins de bouffées de chaleur : avec le bon complément alimentaire vous y parviendrez plus facilement... tout du moins d'après les publicités ! Faut-il les croire ?

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Un nouveau VIDAL sur les compléments alimentaires

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Ce nouveau guide VIDAL fait le point sur plus de 200 compléments alimentaires, vitamines, minéraux et plantes : effets, risques en cas de surdosage, effets secondaires possibles. Avec une revue des études scientifiques disponibles pour chaque ingrédient, ce VIDAl des compléments alimentaires est un guide indispensable à toute personne qui traite avec les compléments alimentaires, professionnel ou non. Découvrez le guide VIDAL des compléments alimentaires sur Amazon. style=

Le guide des compléments alimentaires pour maigrir

Le guide des compléments pour maigrir

Présentation de l'éditeur : Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. Mais comment s'y retrouver dans la prolifération des produits existants, entre vrais bénéfices et fausses promesses ? En classant les compléments alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diurétiques, brûleurs de graisse, etc.), et en indiquant pour chacun d'eux ses caractéristiques, son mode d'action, son mode d'utilisation, ses résultats, ses éventuels effets secondaires et précautions d'emploi, ce guide fait le point sur les molécules les plus efficaces pour donner un coup de pouce à votre régime.

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